يعد #تشنج_العضلات من الأمور التي قد تفسد علينا التمتع بنوم هانئ طوال الليل، فبعد يوم عمل شاق أو تمارين رياضية مكثفة تتعرض عضلات الجسم للإجهاد والتعب وبالتالي تحدث تلك التقلصات المؤلمة.

لذا

يعشق كثير من الناس #المانجو وينتظرون موسمها بفارغ الصبر لما تتميز به من مذاق لذيذ وفوائد عديدة للجسم، لكن عادة ما يتخلصون من قشورها قبل تناولها، وهنا يقع الخطأ، حيث يتركز في تلك القشور فوائد عظيمة

توصلت الأبحاث الجديدة إلى أن العاطلين عن العمل يتمتعون بصحة جيدة مقارنة بأصحاب الوظائف المجهدة.

ووجدت الدراسة أن البالغين العاطلين عن العمل، الذين يحصلون على وظيفة تتطلب الكثير من الجهد، أكثر عرضة

أظهرت دراسة أسترالية، نشرت نتائجها اليوم السبت، أن النظام الغذائي الصحي يمكن أن يقي السيدات من الإصابة بسكر الحمل، الذي يعرض الأمهات وأطفالهن لمشاكل صحية خطيرة.

الدراسة أجراها باحثون في كلية

يتشارك الأزواج الكثير من الأشياء منها الأسرّة والحمامات والغذاء وغيرها، إلا أن الشيء الوحيد الذي قد لا نتوقع مشاركته هو بكتيريا الجلد.

ففي بحث نشر في صحيفة "mSystems"، درس الباحثون

أكد علماء من جامعة بريغام يونغ الأمريكية أن العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة من أهم العوامل التي تؤدي إلى تدهور صحة الإنسان.

يشير العديد من خبراء

أوصى علماء التغذية في #بريطانيا بتناول السلطة الخضراء وورق الخضار، خاصة نبات "البقلة"، من أجل رفع مستوى الخصوبة لدى الرجال، وذلك بعد أيام قليلة من صدور نتائج بحث مثير للجدل أظهرت أن خصوبة الرجال في

رغم الافتراض أن البعوض يهاجم أقرب إنسان يمكن أن يحط عليه. إلا أنه، وبحسب موقع "كير 2" المعني بالصحة العامة، يختلف الأمر.

فقد كشفت الأبحاث أن البعوض من الصعب إرضاؤه عندما يتعلق الأمر باختيار