يعد الثوم من أقدم المواد التي استخدمها في علاج أمراضه، وقد كشفت الدراسات الحديثة عن أثره الفعال في تحسين الحياة الجنسية وزيادة الاستمتاع بالعلاقة الجنسية.

ووفقا لدراسات، فالثوم يعمل على زيادة

رغم أن الكثير يخشى المياه الباردة في الشتاء، ويتجنب شربها أو الاستحمام بها، إلا أن الدراسات الطبية الحديثة أكدت وجود 5 فوائد للاستحمام بالمياه الباردة في الشتاء، ربما تدفعك إلى تغيير

يقدم الأطباء عشر نصائح لحماية الكبد تبدأ مع الحفاظ على الوزن الصحي والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه والأطعمة الغنية بالألياف والحد من تناول الدهون وتجنب أي حمية غذائية تجارية تدعي قدرتها على

ليس كل طعام له فوائد صحية، فهناك أطعمة خطيرة على الصحة، وللأسف من بين هذه الأطعمة أطباق يحبها الناس، رغم من الأفضل لهم هو الابتعاد عن تناولها تماما.

وذكر موقع "دويتشه فيله" نقلا عن الموقع

تؤثر رائحة الجسم على ثقتك بنفسك وعلى نظرة الآخرين لك، وعلى الرغم من قيام كثيرين بالنظافة اليومية لأجسامهم والعناية بها، إلا أنهم يعانون من رائحة جسدهم الكريهة دون أن يعرفوا أن السبب الأول والأهم في

بالرغم من مخاطر التدخين المعروفة، إلا أن أعداد المدخنين تتزايد باستمرار خاصة بين الشباب والمراهقين دون أن يهتموا بصحتهم أو تأثيرهم السلبي على من حولهم، لذا وضع الدكتور "ماكس بيمبرتون" خطة محكمة

إلى جانب التمرينات الرياضية القاسية التي تمارسها لخسارة دهون البطن، عليك العمل بهذه الاستراتيجيات التي ستساعدك في حرق شحوم البطن.

1 – لا تحكم على صحتك بوزنك على الميزان

الوزن متقلب

اكتشف باحثون أمريكيون أن العناق يعتبر كنز لصحة الإنسان، إذ يقوي جهاز المناعة ويكافح العدوى ويزيل الإجهاد، وبذلك يشكل وسيلة فعالة لمواجهة الأمراض.

وأجريت الدراسة الأمريكية على 400 شخص، من خلال