الوحدة:

إذا كنت تستهلك بانتظام البطاطس كجزء من النظام الغذائي الخاص بك، فأنت لا تتخذ العديد من العناصر الغذائية. فهى لا تحتوى على فيتامين C ولا البروتين، ومع ذلك يمكن تناول وجبات خفيفة صحية، تساعد

الوحدة: إذا كنت في مرحلة إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه ولكنك تفشل في ذلك، فربما يكون السبب أنك تقبل على أطعمة ومشروبات تظن أنها خالية من الدهون والسكريات والحقيقة أنها ليست كذلك، بوجه عام هذه بعض

الوحدة: يوم الزفاف يومٌُ حافل ومليء بالمهام والأشياء التي يجب أن تفعلها العروس قبل ساعاتٍ قليلةٍ من حفل زفافها، وعادةً ما تكون العروس قلقة، وعصبية، ومتوترة، مما قد يجعلها تنسى تناول الطعام أو قد تأكل