لا شك أن من اهم المشاكل التجميلية التى تواجه المرأة هو عدم توحد لون البشرة، ووجود العديد من الأماكن الداكنة بالجسم، كمنطقة بين الفخدين، والكوع والركبة وتحت الإبط وغيرها، كما تمثل أهم المشاكل خاصة

أظهرت دراسة حديثة أن النساء اللائي يشتهين شطائر الهامبرغر واللحوم الحمراء الأخرى أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.

وفي الدراسة الجديدة، قام باحثون في جامعة هارفارد الأميركية بتحليل بيانات لأكثر

 إضافة إلى طعمها اللذيذ تعتبر الملوخية مادة علاجية للامعاء، حيث تحتوي الملوخية على نسبة عالية من البروتينات، ومن الخضر الأغنى بالفيتامين A الذي تحتفظ به عند طهوها وتجفيفها، علماً أن الفيتامين A يلعب

القهوة ليست فقط لزيادة الانتباه فقط في العمل حيث كشفت دراسة أن القهوة يمكنها المساهمة في زيادة الأداء خلال ممارسة التمارين الرياضية بنسبة الثلث.

كانت الدراسة الجديدة قد ذكرت أن الكافيين

تبدو بعض الأطعمة صحية تماماً فنهرع إلى تناولها عند الشعور بالجوع لاعتبارها لا تشكل خطراً على رشاقتها، إلا أن بعضها ليس صحياً بقدر ما يقال وكما نتصور، وقد تحتوي على نسبة مخيفة من الوحدات الحرارية

هل تعلمين أن بعض الأطعمة يمكن أن تحلّ مكان الأدوية لمعالجة عدد من الحالات الطارئة؟ بالفعل، قد تكون خزانة المطبخ مفيدة لصحتك بقدر خزانة الأدوية...

على رغم صلابتها الظاهرية، تعتبر الأظافر هشة جداً. فأي شيء يحسسها أو يولد نقصاً فيها يمكن أن يبدل مظهرها. وفي الإجمال، تنجم التغيرات في اللون أو التشوهات في الأظافر عن صدمات، أو تنظيف عدائي للأظافر،

هل تعلمين أن تناول البندورة (الطماطم) كل يوم يستطيع حمايتك من خطر التعرض لسرطان الثدي، خصوصاً إذا كنت متقدمة في العمر؟

فتناول البندورة يرفع مستويات هرمون الأديبونكتين، الهرمون الذي يساعد في